GYM TONIQUE

La GYM TONIQUE est particulièrement adaptée aux femmes qui recherchent à tonifier leur corps.

Elle se déroule en musique et en suivant les mouvements effectués par le professeur.

Le but de cette pratique est d’activer le métabolisme, de tonifier les muscles, de brûler des calories

en bougeant en rythme parfois plutôt soutenu pour obtenir un maximum de résultats.